みなさま、片づいてますかー？
片づけコンサルタントのChinacoです。
今のお部屋、気にいってますかー？
今の生活、満足してますかー？
気にいったことなんて一度もない？
満足には程遠い？
なるほど。なるほど。
でもそれでOKです！
まずは今の状況を好きになっちゃいましょう。
無理やり10個いいところを言ったり、感謝したり、、、。
強引でも10個くらいは絞り出せるものです。
出せない場合は想像力の欠如。
脳が凝り固まっていますよーー。
要するに、今を受け入れる。
お部屋の片づけをしたいがなかなか成功しなかった方は、
まず今のお部屋をそのまま受け入れることから始めましょう。
だがしかし、これがなかなか難しい。
「片づけなくちゃ。片づけなくちゃ。」という呪文を唱えてばかりの方には
このファーストステップがめちゃくちゃ難しい！！
この場合はひとまず、
いつもの呪文「片づけなくちゃ」に主語と目的語をつけましょう。
「ワタシはクローゼットの夏モノを片づけなくっちゃ」とか
「ワタシはキッチンのシンク下の部分だけを片づけなくっちゃ」など、
誰がどこを片づけなくちゃいけないのかを脳に指示してあげてください。
半端な指示は脳疲労を起こすだけ。
ただでもモノが多い部屋で情報量の洪水の中で生活しているのですから、
これ以上脳疲労を起こさないよう、呪文も明確に。。。
そしたら「クローゼットの夏物はまだ片づけてないけど、
クローゼットの大きさは気にいっている」とか、
「シンク下の片づけはまだだけど、食器棚の色は気にいっている」
具体的になにか気にいった部分が見つかり始めます。
ここは積極的に見つけにいってください。
次に、
今のお部屋のいいところを10個以上言えて、
すんなり今のお部屋状況を受け入れられた脳の柔軟な方は、
「理想のお部屋・理想の暮らし」を考えましょう。
ここは夢で結構。
夢も見れないようになったら人間はもう終わりです。
片づけなんて諦めて、AIにすべてをゆだねてしまいましょう。
理想のお部屋は不動産屋さんの内観動画のように
ドアを開けて、光が入ってきて、ここがリビング、ここがキッチン、、
などと動画でイメージできたら最高です。
ここに香りや湿度や風、、生活していたら聞こえるであろう音まで入れると完璧です。
ここまでできたら、
後は実際に手を動かして片づけるだけ。
このパートはChinacoのような“プロの他人”を入れた方が絶対ムダなく早く確実です。
Chinacoをこちらのフォームからお呼びください。
このやり方ってなんにでも使えますよね。
①今の状況がどんなであろうとまずはいったんすべて受け入れる
②理想を詳細にイメージ
③②につながる行動の最初の一歩に着手する
Chinacoがお片づけでお手伝いできるのは③になってから。
①と②はヒアリングはできるんですが、
ココロまで無理やり変えることはできないですからね、、。
年齢を重ねると①ができない上に
②の夢見る力がすっかり衰えてしまっていますので、
片づけに限らず時々野生の本能を揺り起こして
夢を、忘れかけていた夢を全力で引き戻してください！！
夢があるからお部屋が片づく。
「片づいたお部屋で暮らしたい」そんな夢ならChinacoを呼んでください。
他の夢だって、次々叶うかも。
Your Choice,Your Life
Chinaco
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